「nosh-ナッシュ」のお弁当の量は足りる？
カレーやドリアなど、ご飯が付いているメニューもありますが、基本的に「nosh-ナッシュ」のお弁当はおかずだけのお届けとなります。
我が家は夜に「nosh-ナッシュ」のお弁当を食べることが多いのですが、ご飯を追加しなくてもボリュームとしては十分と感じています。
メインのお肉や魚でたんぱく質を十分に摂れること、また副菜に野菜が多く使われていることから、おかずだけでも満足感があります。
「nosh-ナッシュ」のお弁当は基本的に薄めの優しい味わいですので、おかずだけ食べてしょっぱいということもまずありません。
何より、せっかく低糖質に作られている「nosh-ナッシュ」のお弁当に、自分で糖質を追加したくない！という気持ちもあります。
しかし運動量が多い方、また1日活動するための「朝食」や「昼食」として「nosh-ナッシュ」のお弁当を利用する場合は、おかずだけだとやはり足りないかと思います。
量が足りない場合は、自分でちょうど良い量のご飯を追加しよう！
量が足りない場合は、自分でちょうど良い量のご飯やパンを追加して楽しむのも良いでしょう♪
メニューや気分によって自分で主食を選べるのも、おかずだけのお弁当の良いところです！
「nosh-ナッシュ」のお弁当、『鮭のごま風味焼き』。
出社前の朝食として、玄米ご飯と組み合わせて食べてみます！
ちなみに玄米ご飯をプラスしても、合計カロリーは557kcalでした！
なんともヘルシーで健康的な朝定食の完成です。
さっそく温めてきました！
実食レビューも兼ねて、食べていきましょう。
朝食にピッタリの「鮭のごま風味焼き」。
- 主菜 ：鮭のごま風味焼き
- 副菜①：エリンギと玉ねぎの梅肉和え
- 副菜②：レタスとミニトマトのツナサラダ
- 副菜③：茄子甘酢
ごまの風味はそこまで強くありませんが、味付けが良く皮までおいしく食べられます！
忙しい朝、朝から魚を焼くのは非常に面倒・・・でも焼き魚は食べたい。
そんなワガママを叶えてくれるのが、「nosh-ナッシュ」のお弁当です。
予想以上にヘルシーでしたので、納豆も追加してみました。
これだけ食べるとお腹いっぱい！昼食の時間までバリバリ働けます。
寒い時期はお味噌汁や豚汁を付けると、さらに充実した朝食になります。
お酒が好きな方であれば、夜はご飯ではなく糖質ゼロの発泡酒や赤ワインと一緒に、『糖質制限ディナー』を楽しむのもおすすめです♪
